Оглавление:
Гранаты считаются благоприятной пищей для Рош-а-Шана, и я создал эту легкую для приготовления Запеченную кукурузу граната с учетом праздничного стола. Но гранатовый сок, который добавляет сладкий запах в соленый маринад, доступен во многих супермаркетах круглый год, поэтому это также отличный выбор для круглогодичного субботнего или праздничного питания. Рецепт легко удваивается, если вы готовите для толпы.
Советы: Когда свежие гранаты находятся в сезон, используйте арилы, а также семена, как гарнир для праздничной презентации. (Эти пошаговые инструкции помогут вам легко открывать и посеять гранат!)
Легко сделать сокращение граната в дополнение к курице: просто удвоить маринад, но зарезервировать половину смеси вместо того, чтобы заливать ее по всей курице. Поместите зарезервированный маринад в маленькую кастрюлю и тушите до тех пор, пока она не уменьшится и не загустеет, чтобы покрыть ложку ложки. Полейте курицу перед приготовлением.
Сделай это едой: Драгоценные камни, как семена граната, требуют одинаково ярких аккомпанементов. Начните с безмолочной версии этого жареного моркови, яблока и супа из сельдерея. Подавайте цыпленок вместе с зеленой фасолью с пеканами и сиропом даты и салатом из салата с салатом из специй с жареным горохом и цветной капустой. Закончите еду сезонным яблоком и сушеным вишневым хрустящим светом.
Что вам понадобится
- 2-1 / 2 до 3 фунтов (от 1 до 1-1 / 4 кг) без костей, без кожицы куриные грудки
- 2 столовые ложки оливкового масла высшего качества
- 3 зубчика чеснока, очищенные и тонко нарезанный
- 1/2 чайной ложки имбиря
- 1/2 чайной ложки корицы
- 1 стакан (235 мл) гранатовый сок
- Сок из 1 извести
- 2 столовые ложки тамари или соевый соус
- 2 столовые ложки чистого кленового сиропа
- 1/4 чашки (45 г) семена граната (по желанию, для гарнира)
Как сделать это
1. Разогреть духовку до 400 ° F (205 ° C). Поместите куриные грудки в форму для выпечки, достаточно большую, чтобы держать их в одиночку позже, и вылить курицу оливковым маслом. Направьте курицу равномерно с нарезанным чесноком и посыпьте имбирем и корицей. Отложите.
2. В стеклянной мерной чашке или маленькой миске взбейте вместе гранатовый сок, сок лайма, соевый соус и кленовый сироп. Налейте курицу.
3. Поместите форму для выпечки в предварительно разогретую духовку. Выпекать в течение 25-35 минут, периодически нарезать, пока курица не будет приготовлена, соки бегут, и мясо регистрирует внутреннюю температуру 165 ° F (75 ° C) на термометре мгновенного чтения. (Имейте в виду, что время приготовления будет варьироваться в зависимости от размера куриных грудок, более толстые кусочки будут занимать больше времени, чтобы приготовить).
4. Перенесите цыпленка в сервировочное блюдо и украсьте семена граната, если используете его.Подавать мороженое с помощью сока или уменьшения граната (см. Советы , выше). Наслаждайтесь!
Оценить этот рецепт Мне это совсем не нравится. Это не самое худшее. Конечно, так и будет. Я поклонник, я бы порекомендовал. Удивительно! Я люблю это! Спасибо за ваш рейтинг!