Оглавление:
Ищете идеальный быстрый и простой способ приготовить бобы каннеллини и рис или другой вид белой фасоли и риса? Вот один простой итальянский способ.
Используя только пять ингредиентов, вы можете подавать этот легкий вегетарианский рис и фасоль с итальянскими приправами в качестве стороны или добавить немного обжаренного тофу или сеитана, чтобы сделать его основным блюдом. Все, что вам нужно, это банку из помидоров, банку из фасоли, немного мгновенного риса (или вы можете использовать оставшийся рис, если у вас есть под рукой то, что вам нужно использовать), немного итальянской приправы и тире соли и перца , и у вас есть еда.
Поднимите бокал зеленого салата или налейте немного чесночного хлеба в духовку, чтобы сделать его полноценным здоровым вегетарианским ужином так быстро, как может быть, и, конечно, рис и бобы - это главный продукт любого, кто пытается есть дешево, будь то вегетарианец, вегетарианец или нет!
Эта итальянская белая фасоль и рисовый рецепт вегетарианские, вегетарианские и полностью без глютена.
Рецепт любезно предоставлен Beas's® Beans.
Ищите больше рецептов вегетарианского риса? Вы можете найти еще много рецептов вегетарианского риса прямо здесь, на TheSpruce, включая азиатский рисовый салат, овощной жареный рис, рис с рисом или, возможно, это несколько рецептов вегетарианского ризотто или вегетарианские рецепты испанской рисовой паэллы, которые вы после, или, вы готовите на бюджете и ищете больше способов сделать рис и бобовые, вот 8 совершенно не скучных способов сделать рис и бобы, в том числе коричневый рис с ананасом, кубинский черный рис и фасоль, рисовый суп и многое другое.
Что вам понадобится
- 1 14. 5 унций. можно нарезать кубиками помидоры с итальянскими травами (не сливать)
- 1 14. 5 унций. может Великие северные бобы или бобы каннеллини (или любой вид белой фасоли), сливают и промывают
- 2/3 чашки мгновенного риса, сырые
- 1/2 ч. л. Итальянская приправа
- Морская соль или кошерная соль и свежий молотый черный перец по вкусу
Как сделать это
- Поместите кубики помидоры (не слить), Великие северные бобы или бобы каннеллини (осушенные и ополоснутые), риф 2/3 чашки мгновенного действия (или вы можете также используйте оставшийся предварительно приготовленный рис), сырой в средней кастрюле, и сезон слегка с немного итальянской приправы и немного морской соли или кошерной соли и свежего черного перца.
- Поместите кастрюлю на среднюю высокую температуру и дайте приготовить в течение 3-4 минут, периодически помешивая. Блюдо готовится после приготовления риса, а фасоль и помидоры готовят. По-прежнему будет немного дерзкой влаги, некоторые из которых испарятся, когда блюдо слегка охладится.
- Вкус, и приправы приправы по вкусу. Добавьте немного морской соли или, возможно, даже приправленную соль, или сверху, если с питательными дрожжами или другим заменителем сыра пармезана (или просто сервируйте с сыром Пармезан, если вы и ваша семья не едите полностью вегетарианец).Наслаждайтесь!
Как этот рецепт? Тогда вам понравятся 7 захватывающих способов сделать рис и бобы
Оценить этот рецепт Мне это совсем не нравится. Это не самое худшее. Конечно, так и будет. Я поклонник, я бы порекомендовал. Удивительно! Я люблю это! Спасибо за ваш рейтинг!